メリクリ〜＾＾

みなさんにとって、ステキな一日となりますように

私は・・・・・お仕事三昧デス(ﾟｍﾟ*)

おすすめティー ｂｙ Ａｔｓｕｋｏ

はじめまして

Ｌｕｍｉｎｏｓｉｔｅ～ﾙﾐﾅｽﾃｨ～　Ａｔｕｋｏです☆

同じくこの度nagomi和の「協力サロン」に参加させて頂くことになりました。

どうぞよろしくお願い致します

和先生のブログに記事を載せて頂くことになり、緊張でミスタイプの連続です

私も、ricoさんと同じくnagomiの卒業生になります

緊張しながらではありますが、今日は皆様に、ご挨拶と感謝の気持ちをこめて

『身体ポカポカティー』をご紹介させていただきます

最近、寒くなってきましたが、身体の冷えに効く飲み物をご紹介しますね。

たまたま読んだ本に載っていて試してみたのですが、私的にはお勧めです。

～材料～

ペパーミントティ

オリゴ糖　　　　　　小１

生姜（チューブ）　１センチくらい

レモン汁　　　　　適量

これを混ぜて食前に飲みます。

ペパーミントティには、殺菌、抗ウィルス、発刊作用、消化不良などに効果があり、オリゴ糖は、腸内環境を整え、生姜は、血液の循環をよくして、体を温める効果があり、レモンはビタミンＣ、カリウム、ビタミンＢ１などが含まれ、特にビタミンＣを大量に含んでいるので肌荒れのの改善、風邪の予防疲労回復、解毒作用なとの効果があります。

身体が、温まります。

意外と飲みやすいです（ペパーミントが苦手な方は、飲みにくいですけどね）

ちなみに私は、飲み始めてから暖房を使う時間が少なくなりました

機会があったら、お試しくださいね

☆愛の光をこめて☆

おりがみでツリー♪**by rico

T-era(ティエラ)のricoです

おじゃましますっ(*'-'*)♪

このたびnagomiの「協力サロン」に参加させて頂きました。

どうぞよろしくおねがいします

和先生のBlogに記事を載せるって・・・とっても緊張して

PCの前で正座して書いてます(ノ∇≦*)

そんな私もnagomiの卒業生の一人です☆

今日は、始めましてのごあいさつと

和先生とみなさまに感謝を込めて

おりがみ教室をUPしたいと思います

↓　簡単クリスマスツリー　ぜひ折ってみて下さいね

**おりがみ教室**　←こちらが入り口です

    ***☆ with Love & Light ☆***

ふとんネタ

最近、布団と毛布を購入しました！
なぜなら・・・・・私がたばこで焦がしたから。

で、おNewのお布団は、すこぶる快適な眠りを提供してくれるワケですよ

私は冷たい部屋で、暖かいお布団に包まれるのが大好き派！
だから、あえてエアコンはつけない方がBESTなのです。
でも旦那さんはヒーターがガンガンで、閉め切った部屋で、パンイチ派
おかげで、毎年この時期はバトルが絶えないのですが
今年は、Newお布団＆毛布のお陰で、平穏でいられそうです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

寒い部屋だからこそ
お布団の暖かさが身にしみるワケですよ
人生もそんなカンジじゃないでしょ〜か？

　只今、パワーストーンにハマっています(*≧ｍ≦*)
　これ、先日届いた『ペアメノウ』です！
　カッチョイイ!!!!!

こころの整理中

今年も、あと1ヶ月をきりましたね〜(*￣0￣)ノ
ホント、この1年、色々なことが慌ただしく過ぎていきましたよ。
そんなこんなで、あまりのヘビーさに閉じていた日記を再度読み返してみました。
そしたら、いつのまにやら＜過去の記憶＞として、受け入れられる自分に気づきました。
時間の経過というのは偉大ですね！
改めて、プロセスとしてUPしてみました。

人は迷い、それでも前に進んでいくものです(￣▽￣)

　先日、とても綺麗なまんまるの虹がでていました!
　しかも！ダブルでしたよ